Namaste,
Je m'appelle Sandro, je suis né à Lausanne, en Suisse.
J'ai découvert le yoga il y'a dix ans en me formant auprès du Maître Patrick Nolfo, issu de l'Atma Darshan Yogashram branche de la Bihar School et de sa femme Ardiana pendant 2 ans dans leur école de Montreux afin d'obtenir mon diplôme YogaAlliance en 2018.
En 2021, je quitte mon pays jusqu'en 2023 afin d'enseigner le Yoga aux insulaires de l'Ile de Culatra dans le sud du Portugal et parallèlement j'ouvre mon studio à Faro.
Aujourd'hui, je vous invite pour un voyage à la découverte de vous-même lors de cours privés (à votre domicile) ou en groupe à Lutry (Chez Swiss Apa les mercredis de 18h30-19h30).
Mon approche est basée sur les différentes techniques de respiration (Prànayàma), les postures (Asana) et la relaxation mais aussi sur l'énergie du cours, car "se fermer à la culture de l' autre c'est s'appauvrir soi-même".
Bienvenue sur votre tapis
SaJa
